s915353 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

s915353 桃園
ID 6374

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15.6 km | 01:45:28 | 06:45/km

日期: 2013-06-19 16:24 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 10'12" / 05'42" / 06'49" / 06'50" / 06'49" / 07'59" / 06'25" / 06'44" / 06'06" / 06'04" / 06'45" / 07'16" / 06'04" / 05'53" / 05'48" / 06'30" /

6月累積里程 : 133.62 km

Android 上傳 | 11 years ago

Zachary, nice999(LDS超馬團) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	05'42"	00:15'54"
3	06'49"	00:22'43"
4	06'50"	00:29'33"
5	06'49"	00:36'22"
6	07'59"	00:44'21"
7	06'25"	00:50'46"
8	06'44"	00:57'30"
9	06'06"	01:03'36"
10	06'04"	01:09'40"
11	06'45"	01:16'25"
12	07'16"	01:23'41"
13	06'04"	01:29'45"
14	05'53"	01:35'38"
15	05'48"	01:41'26"
15.6	06'30"	01:45'28"

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