就只是想跑 2013/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

就只是想跑台北市
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就只是想跑

3.8 km | 00:17:12 | 04:32/km

日期: 2013-06-18 20:35 - 地點: 玉成公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 04'39" / 04'36" / 04'27" / 04'26" /

減量週，只要跑一半距離，耶！

6月累積里程 : 248.01 km

ASICS TARTHER 30TH 累積 : 847.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

winy , Aaron 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'36"	00:09'15"
3	04'27"	00:13'42"
3.8	04'26"	00:17'12"

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