Mike Oxbig 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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8.3 km | 00:56:01 | 06:45/km

日期: 2015-09-20 16:44 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'17" / 06'48" / 06'45" / 06'46" / 06'49" / 06'34" / 06'33" / 06'31" / 07'01" /

沒什麼嘛!! 精神好的時後就非常好跑!!....@@

9月累積里程 : 25.04 km

ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 累積 : 544.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Mike Oxbig 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'48"	00:14'05"
3	06'45"	00:20'50"
4	06'46"	00:27'36"
5	06'49"	00:34'25"
6	06'34"	00:40'59"
7	06'33"	00:47'32"
8	06'31"	00:54'03"
8.3	07'06"	00:56'01"

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