郭順吉 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭順吉雲林
ID 5929

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12.6 km | 01:04:58 | 05:09/km

日期: 2013-06-19 17:18 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 46%

Pace: 05'20" / 04'34" / 04'47" / 04'44" / 04'52" / 04'55" / 04'59" / 06'16" / 05'11" / 05'35" / 05'10" / 05'23" / 05'14" /

6月累積里程 : 122.94 km

Android 上傳 | 11 years ago

午夜, paulawanda 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'34"	00:09'54"
3	04'47"	00:14'41"
4	04'44"	00:19'25"
5	04'52"	00:24'17"
6	04'55"	00:29'12"
7	04'59"	00:34'11"
8	06'16"	00:40'27"
9	05'11"	00:45'38"
10	05'35"	00:51'13"
11	05'10"	00:56'23"
12	05'23"	01:01'46"
12.6	05'14"	01:04'58"

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