10.0 km | 00:59:59 | 05:58/km日期: 2022-08-25 18:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 858 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'36" / 06'20" / 06'20" / 06'15" / 05'55" / 05'50" / 05'59" / 05'39" / 05'39" / 05'20" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'50") | 539 / 1539 |
| 3 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 2539 |
| 4 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 3539 |
| 5 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 4539 |
| 6 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 5539 |
| 7 | | 06'30" (+01'01") | 86 / 5625 |
| 8 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 6625 |
| 9 | | 05'53" (+00'24") | 677 / 7302 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 8302 |
| 11 | | 05'51" (+00'22") | 770 / 9073 |
| 12 | | 05'07" | 973 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 327.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'20" | 00:12'56" |
| 3 | 06'20" | 00:19'16" |
| 4 | 06'15" | 00:25'31" |
| 5 | 05'55" | 00:31'26" |
| 6 | 05'50" | 00:37'16" |
| 7 | 05'59" | 00:43'15" |
| 8 | 05'39" | 00:48'54" |
| 9 | 05'39" | 00:54'33" |
| 10 | 05'20" | 00:59'53" |
| 10.0 | 05'23" | 01:00'08" |
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