4.1 km | 00:32:35 | 07:53/km日期: 2022-08-25 18:23 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 3914 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'55" / 08'01" / 07'30" / 08'11" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 | 118 / 117 |
| 2 | | 08'07" (+00'56") | 1001 / 2001 | 120 / 101 |
| 3 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 3001 | 116 / 113 |
| 4 | | 08'29" (+01'18") | 1001 / 4002 | 124 / 94 |
| 5 | | 09'15" (+02'04") | 129 / 4132 | 121 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'01" | 00:14'56" |
| 3 | 07'30" | 00:22'26" |
| 4 | 08'11" | 00:30'37" |
| 4.1 | 14'51" | 00:32'35" |
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