Benson Ho 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Ho 彰化
ID 13673

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7.9 km | 00:44:35 | 05:38/km

日期: 2013-06-21 17:30 - 地點: 彰化縣立體育場 - 天氣: 陰，悶，稍熱 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 06'09" / 05'38" / 05'56" / 06'04" / 05'55" / 05'12" / 04'57" / 05'18" /

彰化縣立體育場-彰師大寶山校區-卦山寺-縣139線14 k-七礦-彰師大寶山校區-彰化縣立體育場

6月累積里程 : 135.59 km

Android 上傳 | 11 years ago

kaikai, Vincent Cheng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'38"	00:11'47"
3	05'56"	00:17'43"
4	06'04"	00:23'47"
5	05'55"	00:29'42"
6	05'12"	00:34'54"
7	04'57"	00:39'51"
7.9	05'18"	00:44'35"

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