莊智暘 2013/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

莊智暘台中
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4.7 km | 00:23:49 | 05:04/km

日期: 2013-06-18 20:18 - 地點: Tiger City - 天氣: 悶熱涼爽有風 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 04'51" / 05'27" / 04'43" / 05'30" / 04'45" /

台中

莊智暘

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Nike Club 老虎城夜跑

6月累積里程 : 162.37 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1456.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'27"	00:10'18"
3	04'43"	00:15'01"
4	05'30"	00:20'31"
4.7	04'45"	00:23'49"

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