8.0 km | 00:37:57 | 04:44/km日期: 2015-09-18 20:08 - 平均心率: 178 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'04" / 04'52" / 04'52" / 04'54" / 04'39" / 04'33" / 04'38" / 04'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'52" | 00:09'56" |
| 3 | 04'52" | 00:14'48" |
| 4 | 04'54" | 00:19'42" |
| 5 | 04'39" | 00:24'21" |
| 6 | 04'33" | 00:28'54" |
| 7 | 04'38" | 00:33'32" |
| 8 | 04'24" | 00:37'56" |
| 8.0 | 03'56" | 00:37'58" |
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