5.5 km | 01:43:57 | 18:53/km日期: 2022-08-28 06:05 - 平均心率: 73 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 16'07" / 13'00" / 13'46" / 13'02" / 20'28" / 54'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'07" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+00'17") | 968 / 2968 |
| 4 | | 13'15" (+00'15") | 1000 / 3968 |
| 5 | | 17'54" (+04'54") | 1000 / 4968 |
| 6 | | 57'37" (+44'37") | 534 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 281.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'07" | 00:16'07" |
| 2 | 13'00" | 00:29'07" |
| 3 | 13'46" | 00:42'53" |
| 4 | 13'02" | 00:55'55" |
| 5 | 20'28" | 01:16'23" |
| 5.5 | 54'51" | 01:43'58" |
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