許榮成 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

許榮成新北市
ID 117343

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6.3 km | 00:44:29 | 07:06/km

日期: 2015-09-18 20:49 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 07'15" / 07'08" / 07'17" / 07'08" / 07'08" / 06'54" / 06'25" /

9月累積里程 : 107.67 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 369.1 km

Voice Coach 上傳 | 9 years ago

詹鎮岳, Snow Ho 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'08"	00:14'23"
3	07'17"	00:21'40"
4	07'08"	00:28'48"
5	07'08"	00:35'56"
6	06'54"	00:42'50"
6.3	06'24"	00:44'29"

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