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    Albert昌謀 高雄
    ID 514717
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    Albert昌謀 
    2.0 km | 00:15:23 | 07:40/km
    日期: 2022-08-24 18:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
    Pace: 07'58" / 07'24" / 08'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'57"  (07'57")
    		07'57" (+00'33")1000 / 1000
    2
    07'24"  (15'22")
    		07'24"1000 / 2000
    3
    00'01"  (15'23")
    		06'06" 4 / 2004
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 209.69 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    薛賢彰 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'58"00:07'58"
    207'24"00:15'22"
    2.007'29"00:15'24"

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