5.0 km | 00:32:16 | 06:26/km日期: 2022-08-23 19:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'44" / 07'33" / 06'29" / 06'51" / 06'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.00 km 
母子鱷魚 水藍Y拖 累積 :
34.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 07'33" | 00:13'17" |
| 3 | 06'29" | 00:19'46" |
| 4 | 06'51" | 00:26'37" |
| 5 | 06'24" | 00:33'01" |
| 5.0 | 05'32" | 00:33'04" |
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