7.8 km | 01:22:40 | 10:33/km日期: 2022-08-23 18:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'44" / 06'15" / 09'25" / 06'24" / 15'40" / 07'53" / 14'59" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" (+07'49") | 405 / 2405 |
| 4 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 3405 |
| 5 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 4405 |
| 6 | | 22'35" (+16'48") | 696 / 5101 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 6101 |
| 8 | | 15'54" (+10'07") | 1000 / 7101 |
| 9 | | 18'57" (+13'10") | 733 / 7835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.86 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'15" | 00:12'59" |
| 3 | 09'25" | 00:22'24" |
| 4 | 06'24" | 00:28'48" |
| 5 | 15'40" | 00:44'28" |
| 6 | 07'53" | 00:52'21" |
| 7 | 14'59" | 01:07'20" |
| 7.8 | 15'31" | 01:20'18" |
留言 
展開計圈分析
