5.2 km | 00:55:24 | 10:35/km日期: 2022-08-23 21:10 - 平均心率: 117 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 12'27" / 07'49" / 09'49" / 10'28" / 12'15" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+04'52") | 413 / 413 |
| 2 | | 08'35" (+00'48") | 15 / 428 |
| 3 | | 10'19" (+02'32") | 1000 / 1428 |
| 4 | | 07'47" | 1000 / 2428 |
| 5 | | 11'15" (+03'28") | 1000 / 3428 |
| 6 | | 10'18" (+02'31") | 1000 / 4428 |
| 7 | | 12'54" (+05'07") | 803 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 07'49" | 00:20'16" |
| 3 | 09'49" | 00:30'05" |
| 4 | 10'28" | 00:40'33" |
| 5 | 12'15" | 00:52'48" |
| 5.2 | 11'19" | 00:55'26" |
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