6.1 km | 00:36:24 | 05:58/km日期: 2022-08-21 19:48 - 天氣: 涼 - 平均心率: 145 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'59" / 05'55" / 05'52" / 05'38" / 05'21" / 05'54" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'20" (+11'00") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.34 km 
母子鱷魚 雙彈力紓壓y拖-淺黃 累積 :
698.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 05'52" | 00:17'46" |
| 4 | 05'38" | 00:23'24" |
| 5 | 05'21" | 00:28'45" |
| 6 | 05'54" | 00:34'39" |
| 6.1 | 16'21" | 00:36'21" |
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