8.0 km | 00:47:51 | 05:58/km日期: 2022-08-23 06:20 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 8278 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 06'06" / 06'04" / 06'24" / 06'29" / 05'57" / 05'43" / 05'36" / 05'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'28") | 1001 / 1001 | 170 / 96 |
| 2 | | 06'03" (+00'26") | 1002 / 2003 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 3004 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'28" (+00'51") | 1001 / 4006 | 168 / 91 |
| 5 | | 05'57" (+00'20") | 1001 / 5007 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 6008 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'37" | 1002 / 7010 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'29" | 994 / 8005 | 169 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.05 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'04" | 00:12'10" |
| 3 | 06'24" | 00:18'34" |
| 4 | 06'29" | 00:25'03" |
| 5 | 05'57" | 00:31'00" |
| 6 | 05'43" | 00:36'43" |
| 7 | 05'36" | 00:42'19" |
| 8 | 05'31" | 00:47'50" |
| 8.0 | 02'55" | 00:47'51" |
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