10.2 km | 00:58:45 | 05:44/km日期: 2022-08-15 18:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 10232 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'09" / 05'39" / 05'46" / 05'47" / 05'40" / 05'42" / 05'35" / 05'34" / 05'40" / 05'42" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'32") | 1003 / 1003 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 2004 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 3004 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1001 / 4006 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1002 / 5008 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 6009 | 174 / 100 |
| 7 | | 05'35" | 1002 / 7011 | 174 / 102 |
| 8 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 8012 | 174 / 101 |
| 9 | | 05'38" (+00'03") | 1003 / 9015 | 175 / 101 |
| 10 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 10015 | 174 / 99 |
| 11 | | 05'34" | 230 / 10246 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.36 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'39" | 00:11'48" |
| 3 | 05'46" | 00:17'34" |
| 4 | 05'47" | 00:23'21" |
| 5 | 05'40" | 00:29'01" |
| 6 | 05'42" | 00:34'43" |
| 7 | 05'35" | 00:40'18" |
| 8 | 05'34" | 00:45'52" |
| 9 | 05'40" | 00:51'32" |
| 10 | 05'42" | 00:57'14" |
| 10.2 | 06'09" | 00:58'45" |
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