6.0 km | 00:35:08 | 05:51/km日期: 2022-08-25 19:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 07'12" / 06'08" / 05'36" / 05'23" / 05'29" / 05'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'55") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'23" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'44" (+01'21") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'08" | 00:13'20" |
| 3 | 05'36" | 00:18'56" |
| 4 | 05'23" | 00:24'19" |
| 5 | 05'29" | 00:29'48" |
| 6 | 05'20" | 00:35'08" |
| 6.0 | 09'03" | 00:35'11" |
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