5.1 km | 00:26:34 | 05:15/km日期: 2022-08-21 17:17 - 平均心率: 165 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'10" / 05'13" / 05'12" / 05'19" / 05'21" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'07") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.13 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1024.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'13" | 00:10'23" |
| 3 | 05'12" | 00:15'35" |
| 4 | 05'19" | 00:20'54" |
| 5 | 05'21" | 00:26'15" |
| 5.1 | 05'19" | 00:26'34" |
9235.0 km | 
3586.3 km
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