3.2 km | 00:27:08 | 08:20/km日期: 2023-01-21 06:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 13°C - 濕度: 99%
Pace: 07'55" / 12'52" / 12'25" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 09'02" (+00'54") | 749 / 3249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 12'52" | 00:20'47" |
| 3 | 12'25" | 00:33'12" |
| 3.2 | 07'12" | 00:35'00" |
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