5.0 km | 00:32:19 | 06:24/km日期: 2022-08-25 18:22 - 平均心率: 175 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'35" / 06'16" / 05'57" / 06'21" / 06'31" / 20'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" (+07'49") | 43 / 5043 |
| 7 | | 09'40" (+03'44") | 5 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'16" | 00:12'51" |
| 3 | 05'57" | 00:18'48" |
| 4 | 06'21" | 00:25'09" |
| 5 | 06'31" | 00:31'40" |
| 5.0 | 20'19" | 00:32'40" |
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