8.6 km | 00:55:48 | 06:29/km日期: 2022-08-20 14:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 9464 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 06'35" / 06'25" / 06'23" / 06'31" / 06'12" / 06'29" / 06'05" / 06'28" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'15") | 1001 / 1001 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 2002 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 3002 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 4002 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'19" | 1001 / 5003 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 6004 | 170 / 90 |
| 7 | | 12'05" (+05'46") | 12 / 6016 | 160 / 51 |
| 8 | | 06'35" (+00'16") | 1002 / 7019 | 168 / 90 |
| 9 | | 06'35" (+00'16") | 1002 / 8021 | 164 / 92 |
| 10 | | 06'04" | 579 / 8600 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'25" | 00:13'00" |
| 3 | 06'23" | 00:19'23" |
| 4 | 06'31" | 00:25'54" |
| 5 | 06'12" | 00:32'06" |
| 6 | 06'29" | 00:38'35" |
| 7 | 06'05" | 00:44'40" |
| 8 | 06'28" | 00:51'08" |
| 8.6 | 07'45" | 00:55'48" |
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