Kevin Tsai 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Tsai 高雄
ID 13874

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8.1 km | 00:46:21 | 05:43/km

日期: 2015-09-22 05:26 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 05'45" / 05'25" / 06'44" / 05'33" / 05'38" / 05'34" / 05'39" / 05'31" / 05'40" /

大概半年沒晨跑了吧，身體硬梆梆的.........

9月累積里程 : 181.88 km

XT 上傳 | 9 years ago

傅豪, eric234 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'25"	00:11'10"
3	06'44"	00:17'54"
4	05'33"	00:23'27"
5	05'38"	00:29'05"
6	05'34"	00:34'39"
7	05'39"	00:40'18"
8	05'31"	00:45'49"
8.1	05'36"	00:46'21"

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