陳萩芬 2022/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳萩芬台中
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9.1 km | 01:08:58 | 07:36/km

日期: 2022-08-20 06:46 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'31" / 07'05" / 07'08" / 07'05" / 07'52" / 08'08" / 09'49" / 07'16" / 06'37" / 07'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 380.56 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Johnson LIN, 黃雅如和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'05"	00:14'36"
3	07'08"	00:21'44"
4	07'05"	00:28'49"
5	07'52"	00:36'41"
6	08'08"	00:44'49"
7	09'49"	00:54'38"
8	07'16"	01:01'54"
9	06'37"	01:08'31"
9.1	07'17"	01:08'59"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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