8.0 km | 01:09:41 | 08:41/km日期: 2022-09-04 18:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'36" / 09'24" / 09'01" / 08'32" / 08'51" / 08'35" / 08'46" / 07'49" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'00" (+01'11") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 09'24" | 00:18'00" |
| 3 | 09'01" | 00:27'01" |
| 4 | 08'32" | 00:35'33" |
| 5 | 08'51" | 00:44'24" |
| 6 | 08'35" | 00:52'59" |
| 7 | 08'46" | 01:01'45" |
| 8 | 07'49" | 01:09'34" |
| 8.0 | 13'02" | 01:09'47" |
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