6.0 km | 01:06:45 | 11:07/km日期: 2022-08-19 14:40 - 平均心率: 96 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 10'57" / 09'15" / 09'08" / 08'42" / 09'10" / 28'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'35" (+10'54") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 432.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 09'15" | 00:20'12" |
| 3 | 09'08" | 00:29'20" |
| 4 | 08'42" | 00:38'02" |
| 5 | 09'10" | 00:47'12" |
| 6.0 | 28'06" | 01:15'15" |
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