10.1 km | 01:09:29 | 06:54/km日期: 2022-08-18 18:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'36" / 07'16" / 07'15" / 06'58" / 06'47" / 06'59" / 07'03" / 06'50" / 06'12" / 06'00" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
165.28 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
777.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'16" | 00:14'52" |
| 3 | 07'15" | 00:22'07" |
| 4 | 06'58" | 00:29'05" |
| 5 | 06'47" | 00:35'52" |
| 6 | 06'59" | 00:42'51" |
| 7 | 07'03" | 00:49'54" |
| 8 | 06'50" | 00:56'44" |
| 9 | 06'12" | 01:02'56" |
| 10 | 06'00" | 01:08'56" |
| 10.1 | 09'32" | 01:09'29" |
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