6.8 km | 01:13:23 | 10:46/km日期: 2022-08-18 17:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'40" / 06'29" / 13'09" / 06'20" / 14'58" / 05'59" / 19'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'31" (+13'39") | 500 / 2500 |
| 4 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 3500 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 4500 |
| 6 | | 25'49" (+19'57") | 461 / 4961 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 5961 |
| 8 | | 23'41" (+17'49") | 853 / 6815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.86 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'29" | 00:13'09" |
| 3 | 13'09" | 00:26'18" |
| 4 | 06'20" | 00:32'38" |
| 5 | 14'58" | 00:47'36" |
| 6 | 05'59" | 00:53'35" |
| 6.8 | 19'44" | 01:09'41" |
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