6.8 km | 01:08:41 | 10:02/km日期: 2022-08-21 09:19 - 平均心率: 120 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 08'05" / 09'10" / 09'04" / 08'43" / 08'51" / 09'44" / 16'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+02'33") | 403 / 2403 |
| 4 | | 08'59" (+03'58") | 1000 / 3403 |
| 5 | | 16'22" (+11'21") | 149 / 3553 |
| 6 | | 08'59" (+03'58") | 575 / 4128 |
| 7 | | 09'21" (+04'20") | 572 / 4701 |
| 8 | | 09'44" (+04'43") | 572 / 5273 |
| 9 | | 06'10" (+01'09") | 431 / 5705 |
| 10 | | 05'01" | 2 / 5707 |
| 11 | | 15'32" (+10'31") | 1000 / 6707 |
| 12 | | 18'23" (+13'22") | 135 / 6842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 09'10" | 00:17'15" |
| 3 | 09'04" | 00:26'19" |
| 4 | 08'43" | 00:35'02" |
| 5 | 08'51" | 00:43'53" |
| 6 | 09'44" | 00:53'37" |
| 6.8 | 16'51" | 01:07'49" |
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