Focus 2022/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Focus 台中
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7.9 km | 00:50:18 | 06:20/km

日期: 2022-08-23 20:45 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'35" / 05'26" / 05'23" / 06'30" / 05'44" / 06'31" / 07'12" / 08'35" /

基本訓練

8月累積里程 : 49.52 km

Asics Tartherzeal 6 累積 : 1419.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'26"	00:11'01"
3	05'23"	00:16'24"
4	06'30"	00:22'54"
5	05'44"	00:28'38"
6	06'31"	00:35'09"
7	07'12"	00:42'21"
7.9	08'32"	00:50'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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