Breezing 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Breezing 台南
ID 22157

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14.3 km | 01:14:31 | 05:13/km

日期: 2015-06-18 10:08 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 45%

Pace: 04'47" / 04'58" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'23" / 05'09" / 05'17" / 05'16" / 05'16" / 05'13" / 05'05" / 05'09" /

6月累積里程 : 103.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

涂智偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'58"	00:09'45"
3	05'20"	00:15'05"
4	05'16"	00:20'21"
5	05'20"	00:25'41"
6	05'20"	00:31'01"
7	05'24"	00:36'25"
8	05'23"	00:41'48"
9	05'09"	00:46'57"
10	05'17"	00:52'14"
11	05'16"	00:57'30"
12	05'16"	01:02'46"
13	05'13"	01:07'59"
14	05'05"	01:13'04"
14.3	05'08"	01:14'31"

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