10.9 km | 01:19:29 | 07:17/km日期: 2022-08-15 18:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 07'45" / 06'46" / 07'19" / 06'03" / 06'06" / 06'15" / 06'33" / 05'19" / 06'17" / 14'37" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'37" (+09'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" (+01'50") | 908 / 10908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'46" | 00:14'31" |
| 3 | 07'19" | 00:21'50" |
| 4 | 06'03" | 00:27'53" |
| 5 | 06'06" | 00:33'59" |
| 6 | 06'15" | 00:40'14" |
| 7 | 06'33" | 00:46'47" |
| 8 | 05'19" | 00:52'06" |
| 9 | 06'17" | 00:58'23" |
| 10 | 14'37" | 01:13'00" |
| 10.9 | 07'10" | 01:19'31" |
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