7.3 km | 01:00:22 | 08:15/km日期: 2015-09-01 19:00 - 平均心率: 91 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 07'58" / 08'03" / 08'47" / 08'14" / 08'07" / 08'24" / 07'53" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'04") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 08'01" (+00'09") | 1005 / 2019 |
| 3 | | 08'50" (+00'58") | 1005 / 3024 |
| 4 | | 08'11" (+00'19") | 1005 / 4030 |
| 5 | | 08'08" (+00'16") | 1005 / 5035 |
| 6 | | 08'22" (+00'30") | 1007 / 6043 |
| 7 | | 07'52" | 1002 / 7045 |
| 8 | | 08'01" (+00'09") | 325 / 7371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'03" | 00:16'01" |
| 3 | 08'47" | 00:24'48" |
| 4 | 08'14" | 00:33'02" |
| 5 | 08'07" | 00:41'09" |
| 6 | 08'24" | 00:49'33" |
| 7 | 07'53" | 00:57'26" |
| 7.3 | 09'20" | 01:00'22" |
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