黃雲珠 2022/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃雲珠基隆
ID 561088

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6.1 km | 01:25:38 | 14:00/km

日期: 2022-08-18 06:45 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 10'27" / 14'26" / 12'33" / 12'05" / 13'55" / 21'12" / 12'52" /

基本訓練

8月累積里程 : 105.74 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	14'26"	00:24'53"
3	12'33"	00:37'26"
4	12'05"	00:49'31"
5	13'55"	01:03'26"
6	21'12"	01:24'38"
6.4	03'32"	01:26'03"

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