6.2 km | 01:04:11 | 10:21/km日期: 2022-08-15 22:10 - 平均心率: 110 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 11'00" / 10'12" / 10'34" / 10'34" / 09'28" / 10'23" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+00'41") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
248.31 km 
asics GEL-CONTEND3 累積 :
2057.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 10'12" | 00:21'12" |
| 3 | 10'34" | 00:31'46" |
| 4 | 10'34" | 00:42'20" |
| 5 | 09'28" | 00:51'48" |
| 6 | 10'23" | 01:02'11" |
| 6.2 | 10'07" | 01:04'12" |
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