7.2 km | 00:51:45 | 07:09/km日期: 2022-08-15 19:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 08'02" / 07'14" / 07'00" / 06'57" / 07'35" / 07'19" / 06'46" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'09") | 512 / 6512 |
| 8 | | 06'14" | 722 / 7235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
152.80 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'14" | 00:15'16" |
| 3 | 07'00" | 00:22'16" |
| 4 | 06'57" | 00:29'13" |
| 5 | 07'35" | 00:36'48" |
| 6 | 07'19" | 00:44'07" |
| 7 | 06'46" | 00:50'53" |
| 7.2 | 05'52" | 00:52'16" |
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