5.0 km | 00:29:33 | 05:52/km日期: 2022-08-15 06:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 5156 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 06'16" / 05'25" / 05'45" / 05'31" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'46") | 1001 / 1001 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'21" (+00'53") | 1002 / 2004 | 174 / 90 |
| 3 | | 05'28" | 1002 / 3006 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'46" (+00'18") | 1002 / 4008 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 5008 | 176 / 102 |
| 6 | | 05'12" | 25 / 5034 | 165 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.36 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'16" | 00:12'27" |
| 3 | 05'25" | 00:17'52" |
| 4 | 05'45" | 00:23'37" |
| 5 | 05'31" | 00:29'08" |
| 5.0 | 11'58" | 00:29'33" |
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