8.1 km | 04:14:54 | 31:35/km日期: 2022-08-14 08:38 - 總爬升: 392 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 31'01" / 83'50" / 29'25" / 65'45" / 25'22" / 33'31" / 30'41" / 37'07" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'01" | 00:31'01" |
| 2 | 83'50" | 01:54'51" |
| 3 | 29'25" | 02:24'16" |
| 4 | 65'45" | 03:30'01" |
| 5 | 25'22" | 03:55'23" |
| 6 | 33'31" | 04:28'54" |
| 7 | 30'41" | 04:59'35" |
| 8 | 37'07" | 05:36'42" |
| 8.1 | 04'37" | 05:37'01" |
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