3.1 km | 00:48:13 | 15:36/km日期: 2022-08-14 16:55 - 地點: 愛買後山 - 平均心率: 68 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 15'21" / 15'37" / 15'47" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'33" (+01'12") | 88 / 3088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 410.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 15'37" | 00:30'58" |
| 3 | 15'47" | 00:46'45" |
| 3.1 | 16'34" | 00:48'13" |
37216.1 km | 
430.8 km
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