13.3 km | 01:33:19 | 07:01/km日期: 2015-09-16 11:19 - 總爬升: 246 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'03" / 06'47" / 06'04" / 07'00" / 07'03" / 07'05" / 07'33" / 07'48" / 06'33" / 06'15" / 07'49" / 08'41" / 05'47" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.91 km 
索康尼 累積 :
927.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'47" | 00:13'50" |
| 3 | 06'04" | 00:19'54" |
| 4 | 07'00" | 00:26'54" |
| 5 | 07'03" | 00:33'57" |
| 6 | 07'05" | 00:41'02" |
| 7 | 07'33" | 00:48'35" |
| 8 | 07'48" | 00:56'23" |
| 9 | 06'33" | 01:02'56" |
| 10 | 06'15" | 01:09'11" |
| 11 | 07'49" | 01:17'00" |
| 12 | 08'41" | 01:25'41" |
| 13 | 05'47" | 01:31'28" |
| 13.3 | 06'31" | 01:33'19" |
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