陳彥廷 2015/09/14 訓練日誌

陳彥廷新竹
ID 12718

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陳彥廷

5.8 km | 00:35:05 | 06:02/km

日期: 2015-09-14 20:44 - 地點: 興隆橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'02" / 05'55" / 05'21" / 06'04" / 05'55" / 09'24" / 11'27" / 02'03" / 01'58" / 01'25" / 02'30" / 26'16" /

基礎練習

9月累積里程 : 59.09 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 2 累積 : 870.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿麒, 馬松華和其他 6 人說推

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裁晚安寡人

2015-09-15 23:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'55"	00:11'57"
3	05'21"	00:17'18"
4	06'04"	00:23'22"
5	05'55"	00:29'17"
6	09'24"	00:38'41"
7	11'27"	00:50'08"
8	02'03"	00:52'11"
9	01'58"	00:54'09"
10	01'25"	00:55'34"
11	02'30"	00:58'04"
11.8	26'23"	01:19'05"

朋友動態

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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