5.0 km | 00:32:54 | 06:33/km日期: 2022-08-14 16:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 06'53" / 06'20" / 06'57" / 06'13" / 06'23" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'20" | 00:13'13" |
| 3 | 06'57" | 00:20'10" |
| 4 | 06'13" | 00:26'23" |
| 5 | 06'23" | 00:32'46" |
| 5.0 | 06'47" | 00:32'53" |
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