江俊甫 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

江俊甫彰化
ID 128440

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41.5 km + 10.0 km | 02:08:32

2015西濱快速公路鐵人二項

官方成績
日期	2015-09-13
成績	02:08:32
總名次	99 / 900
分組名次	17 / 158
平均速度

日期: 2015-09-13 06:26 - 卡路里: 1295 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'46"

(01'46")

01'46" (+00'13")

1000 / 1000

2

01'37"

(03'23")

01'37" (+00'04")

1000 / 2000

3

01'42"

(05'05")

01'42" (+00'09")

1000 / 3000

4

01'39"

(06'45")

01'39" (+00'06")

1000 / 4000

5

02'08"

(08'54")

02'08" (+00'35")

1000 / 5000

展開計圈分析

彰化

江俊甫

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江俊甫

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江俊甫

shadow (LDS超馬團) 說推

·

9月累積里程 : 265.14 km

TCX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 寶芸和其他 20 人說推

·

許良全恭喜完賽

2015-09-14 06:42 ·

nice999(LDS超馬團) 太厲害了啦*.*

2015-09-14 21:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'46"	00:01'46"
2	01'38"	00:03'24"
3	01'42"	00:05'06"
4	01'40"	00:06'46"
5	02'09"	00:08'55"
6	02'05"	00:11'00"
7	02'00"	00:13'00"
8	02'02"	00:15'02"
9	01'46"	00:16'48"
10	02'09"	00:18'57"
11	02'15"	00:21'12"
12	01'56"	00:23'08"
13	01'56"	00:25'04"
14	02'13"	00:27'17"
15	02'07"	00:29'24"
16	01'43"	00:31'07"
17	01'43"	00:32'50"
18	01'45"	00:34'35"
19	01'46"	00:36'21"
20	02'03"	00:38'24"
21	01'33"	00:39'57"
22	01'46"	00:41'43"
23	01'36"	00:43'19"
24	02'02"	00:45'21"
25	02'24"	00:47'45"
26	02'01"	00:49'46"
27	02'12"	00:51'58"
28	01'36"	00:53'34"
29	01'59"	00:55'33"
30	02'07"	00:57'40"
31	01'58"	00:59'38"
32	02'02"	01:01'40"
33	02'14"	01:03'54"
34	01'58"	01:05'52"
35	01'57"	01:07'49"
36	01'45"	01:09'34"
37	01'38"	01:11'12"
38	01'41"	01:12'53"
39	01'40"	01:14'33"
39.3	05'21"	01:16'10"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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