5.1 km | 00:30:02 | 05:51/km日期: 2022-08-16 17:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 07'44" / 07'11" / 08'04" / 05'52" / 07'04" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'35") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'11" | 00:14'55" |
| 3 | 08'04" | 00:22'59" |
| 4 | 05'52" | 00:28'51" |
| 5 | 07'04" | 00:35'55" |
| 5.1 | 06'19" | 00:36'44" |
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