6.5 km | 00:43:31 | 06:41/km日期: 2022-08-12 21:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 08'10" / 06'49" / 08'06" / 06'11" / 06'30" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'23") | 510 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 239.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'10" | 00:14'21" |
| 3 | 06'49" | 00:21'10" |
| 4 | 08'06" | 00:29'16" |
| 5 | 06'11" | 00:35'27" |
| 6 | 06'30" | 00:41'57" |
| 6.5 | 09'20" | 00:46'43" |
留言 
展開計圈分析
