8.1 km | 00:46:47 | 05:48/km日期: 2022-08-11 20:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'32" / 06'55" / 05'43" / 05'44" / 07'12" / 05'55" / 05'57" / 05'52" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'31") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 86.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'55" | 00:12'27" |
| 3 | 05'43" | 00:18'10" |
| 4 | 05'44" | 00:23'54" |
| 5 | 07'12" | 00:31'06" |
| 6 | 05'55" | 00:37'01" |
| 7 | 05'57" | 00:42'58" |
| 8 | 05'52" | 00:48'50" |
| 8.1 | 06'07" | 00:49'14" |
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