6.4 km | 01:09:59 | 10:57/km日期: 2022-08-12 05:06 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'49" / 09'59" / 09'12" / 09'25" / 09'50" / 14'07" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+04'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+03'04") | 382 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 242.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 09'59" | 00:22'48" |
| 3 | 09'12" | 00:32'00" |
| 4 | 09'25" | 00:41'25" |
| 5 | 09'50" | 00:51'15" |
| 6 | 14'07" | 01:05'22" |
| 6.4 | 12'09" | 01:10'01" |
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