7.5 km | 00:46:27 | 06:13/km日期: 2022-08-12 18:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'28" / 06'38" / 06'33" / 07'52" / 05'38" / 05'44" / 05'54" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'41") | 471 / 7471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'38" | 00:13'06" |
| 3 | 06'33" | 00:19'39" |
| 4 | 07'52" | 00:27'31" |
| 5 | 05'38" | 00:33'09" |
| 6 | 05'44" | 00:38'53" |
| 7 | 05'54" | 00:44'47" |
| 7.5 | 06'20" | 00:47'46" |
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