6.1 km | 00:59:43 | 09:42/km日期: 2022-08-13 07:12 - 平均心率: 119 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 09'05" / 09'35" / 23'47" / 09'08" / 10'08" / 08'18" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'43" (+04'26") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'35" | 00:18'40" |
| 3 | 23'47" | 00:42'27" |
| 4 | 09'08" | 00:51'35" |
| 5 | 10'08" | 01:01'43" |
| 6 | 08'18" | 01:10'01" |
| 6.1 | 12'40" | 01:11'54" |
Shin Chang 說推
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